Posted on

Полезная инфа от доктора Вялова

Клетчатка — главный друг кишечника. Она улучшает перистальтику, питает микробиоту, дает чувство сытости и снижает холестерин. Вот продукты-лидеры 👇

https://t.me/doctorvyalov/4035

https://dzen.ru/a/aLGrWs4p8ENx3XKM?share_to=link